Noche del Deporte

Ocio saludable y gratuito en ‘La Noche del Deporte’

Pocas cosas últimamente son gratuitas y que merezcan la pena. En esta ocasión merece reseñar ‘La Noche del Deporte Madrid’, que se celebrará el...
vías verdes de Madrid

Celebra el Día Nacional de las Vías Verdes, con un programa lleno de actividades

Mayo es el mes de las Vías Verdes. La Fundación de los Ferrocarriles Españoles ha convocado el XXIII Día Nacional de las Vías Verdes...
montar en bici

Consejos al montar en bicicleta para todos

El ejercicio es salud, de vital importancia para el bienestar físico y psíquico de las personas. La práctica de actividades físicas como caminar, correr...
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La importancia de la práctica deportiva veraniega en los niños

Según el informe que publicó la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2016, en España tan sólo el 30% de los niños y...
pump track bici

Disfruta de la bici con tus hijos en un ‘Pump Track’

Hay ocasiones en las que desplazarnos lejos de nuestra casa para recorrer una de esas rutas en bicicleta, que tanto nos gusta realizar con...
rutas en bici con nenes

Revisa las bicis de los niños y escoge una ruta increíble

A veces limitamos nuestras oportunidades de coger la bicicleta con los niños por no tener preparado nuestro equipo. Hasta que no llega la primavera...
rutas en bicicleta con niños en la provincia de Segovia

Cuatro sencillas rutas en bicicleta por Segovia

Llegan los días sin cole y las vacaciones de Semana Santa, es el momento de comenzar a planificar qué rutas podemos realizar en bicicleta...
rutas en bici verano

Excursiones en bici a pesar del calor

Ahora que nos encontramos en la época del año más calurosa, salir de excursión en bici con nuestros hijos se nos puede hacer bastante...
paseos en bicicleta

Revisa las bicis de la familia y realiza estas sencillas rutas

Poco a poco caminamos hacia la nueva normalidad en este proceso de desescalada por la COVID-19. Todos ya estamos en la fase 1 y...
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Rutas interactivas de senderismo en Villar del Olmo

Tanto si sois amantes del senderismo, como si lo sois de las rutas en bicicletas de montaña, en Villar del Olmo disponéis de una...
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Estrena a lo grande la bicicleta que os han traído los reyes

Tras las festividades navideñas, especialmente después de recibir los regalos de Reyes, los niños de toda España se apresuran a estrenar sus tesoros recién...
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Rutas en bici sencillas para familias en Madrid

Si bien es cierto que la bicicleta es uno de esos elementos que tradicionalmente nunca falta en una familia con niños, también lo es...
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Las rutas familiares en bici más chulas de Madrid

Montar en bici (utilizamos la expresión más popular) es un placer y también un deporte que siempre cuenta y contará con adeptos. Pero este...
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Las bicicletas toman nuestras ciudades

El pasado lunes, 3 de junio, se celebró el Día Internacional de la Bicicleta y en muchas de las grandes ciudades de todo el...

Descubre la sierra Oeste de Madrid en bicicleta eléctrica

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Espectacular descenso de la Tossa

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