El fenómeno del comercio electrónico ya se ha instaurado en nuestras vidas. La pandemia y las consiguientes restricciones de movilidad le ha dado el espaldarazo definitivo y cada vez lo utilizamos más para comprar en las tiendas online todo tipo de productos y servicios.
Tiene muchas ventajas. No es necesario desplazarse con todos los niños, los precios son mejores y podemos acceder a toda la oferta existente, estés donde estés. Eso sí, también tiene desventajas, como por ejemplo que el producto entregado no se corresponda con nuestros deseos. Para evitarlo, es necesario tomar ciertas precauciones.
En el caso que nos trae hoy, la compra de zapatillas deportivas, hay considerar varios pasos muy importantes antes de iniciarnos.
Lo primero de todo identificar la tienda online adecuada. A partir de ahí comenzará el proceso de selección de las deportivas, el cual puede llevarte algo de tiempo. Lo ideal es que tardes todo lo que necesites para estar seguro de su elección. Unos consejos.
La talla del calzado. Aunque creas cual es la talla del pie de tus hijos, lo mejor es que le midas los dos pies. Para conocer la talla correcta basta con poner el pie sobre una hoja blanca y marcar en ella con un lápiz la punta del dedo gordo y el talón. Después, medir con una cinta o una regla la distancia entre las dos marcas. En las tablas de equivalencia aparece la talla que corresponde con esa distancia en centímetros.
Revisa las condiciones de devolución
Por si al final no te convencen las zapatillas que has comprado, es importante conocer de antemano el sistema y tiempo de devoluciones. Algunas empresas ofrecen un tiempo de 30 días, dando la opción de ser gratis los envíos para clientes que realicen compras que superen una cantidad de dinero establecida en su compra.
Presta atención a las especificaciones de los productos. Uno de los problemas que pueden presentarse con los productos enviados de tiendas on line es que se espera un artículo y llega otro. Esto se debe a un error en el envío o a que no hemos leído detenidamente las especificaciones del producto. Asegúrate de leer apropiadamente dichas especificaciones para reducir los inconvenientes.
Cuando ya tengas el calzado en tus manos, lo mejor es que realices una revisión exhaustiva que te permita determinar si se encuentra en perfectas condiciones, por si ha sufrido algún daño durante el envío o si presenta problemas de fabricación. Esto es indispensable para que puedas conocer el estado real del producto y así probárselo y determinar si le queda bien, si es cómodo y si es lo que esperabas.
Elige las zapatillas adecuadas para cada uso
Zapatillas para running
Para correr, en general deben utilizarse zapatillas con un buen impacto amortiguador y buen control del talón. Se trata de zapatillas diseñadas específicamente para brindar la máxima amortiguación al pie, con el objetivo de ayudar a evitar inflamación en los músculos, tendinitis, dolores de talón o fracturas por fatiga. Las marcas que ofrecen muy buenas zapatillas para running son muy variadas empezando por Adidas, Nike, New Balance, Karhu, Joma o Reebok, por ejemplo.
Para la práctica del baloncesto
En general deben sujetar y proteger bien el tobillo pero además deben permitir la movilidad natural del pie. Una suela gruesa y rígida proporcionará mayor estabilidad en la cancha y además deben ser antideslizantes ya que el parquet es muy resbaladizo. Por otro lado, deben amortiguar bien el pie durante los saltos. En baloncesto las principales marcas son Nike, Adidas, Under Armour, Jordan (submarca de Nike) o a un precio más económico las Boomerang de El Corte Inglés.
Zapatillas de tenis o pádel
Deben sujetar bien el pie durante los rápidos movimientos laterales y desplazamientos de peso característicos en la práctica del tenis proporcionando la mayor estabilidad del mismo. La suela debe ser flexible y se necesita menos amortiguación en general que para otros deportes. Cuanto más suave sea la pista, más blanda debe ser la suela para permitir un mayor agarre. A las omnipresentes Nike y Adidas, se unen otras marcas de prestigio del mundo del tenis como Wilson, HEAD, Asics o Diadora. También puedes optar por zapatillas más económicas como las Artengo.
Puedes encontrarlas en Forum Sport, sin costes de envío para pedidos superiores a 49 €; en Decathlon, con diferentes sistemas de entrega, ya sea en tienda, puntos de recogida o envío a domicilio 2 horas, desde 6,99€. Hasta 48 horas desde 3,99€ y gratis (hasta 40 horas en compras de más de 20€).
Zapatillas de bebé
Deportes Moya -aunque ofrece todo tipo de zapatillas- tiene una amplia oferta de patucos deportivos para bebés, muy divertidos y con marcas muy reconocidas como Vans, Converse, Reebok o Adidas.
Consejos para utilizarlas bien
No abrocharse o abrocharse mal las zapatillas dejándolas flojas o con la lengüeta torcida puede provocar desplazamientos involuntarios de la planta dentro de la zapatilla provocando lesiones de la fascia, los ligamentos e incluso óseas. Si las zapatillas se aprietan demasiado pueden aparecer trombos, hematomas y dilatación del pie.
Utilizar unas zapatillas muy estrechas puede provocar la aparición de juanetes, ampollas, hematomas y uñeros. Usar zapatillas de deporte demasiado grandes puede provocar fascitis plantar.
Las suelas con poca amortiguación reducen la absorción del impacto provocando, a la larga, fracturas microscópicas por estrés o fatiga que pueden ocasionar la cojera. Si además se une la práctica en suelo duro, provocarán dolores en el talón.
Elige la talla adecuada. Cada temporada toca comprarles dos pares de zapatillas por lo menos, así que recomiendo no obcecarse con comprarles un tamaño grande para que les duren mucho. La talla es fundamental, siendo la zapatilla la que debe adaptarse al pie y no lo contrario. Se las debemos probar con el calcetín que vaya a utilizar habitualmente y preferiblemente por la tarde o tras caminar un buen rato para que el pie esté dilatado.
Para finalizar, os recomiendo que vuestros hijos no utilicen nunca las mismas zapatillas de deporte para pasear, que para hacer deporte. Tampoco deberían heredar el calzado de sus hermanos ya que cada pie es distinto y tiene unas necesidades específicas. La salud de sus pies os lo agradecerá.
